TECNOADICCIONES

¿Qué es la tecnoadicción?

La tecnoadicción es el estrés específico debido a la incontrolable compulsión a utilizar TIC (tecnologías de la Información y la Comunicación) en ‘todo momento y en todo lugar’, y utilizarlas durante largos períodos de tiempo. Los tecnoadictos son aquellas personas que quieren estar al día de los últimos avances tecnológicos y acaban siendo ‘dependientes’ de la tecnología, siendo el eje sobre el cual se estructuran sus vidas. 

¿Cómo reconocer a un tecnoadiccto?

Es sencillo reconocer a un tecnoadicto, son personas que pasan muchas horas navegando en Internet, constantemente consultan su correo electrónico. Sus teléfonos celulares están en funcionamiento y los más propensos a ser tecnoadictos son los adolescentes.

Para poder superar la tecnoadicción solo se necesita voluntad del tecnoadicto, realizar un análisis de hasta qué punto las tecnologías son útiles y cuándo es el momento propicio para volver a la vida real.

Síntomas  de un tecnoadiccto: 

1. Utilizar la red como principal forma de comunicación.

2.Consultar el correo electrónico de manera desproporcionada.

3. Comprobar cada minuto mi muro de Facebook.

4. ¿Tendré nuevas interacciones en Twitter?

5. No puedo “desconectar" fuera del trabajo.

6. Mentir sobre el tiempo real que pasa conectado y descuidar la vida real.

7. Pasar horas y horas de conexión ininterrumpida.

8. Sentir euforia cuando se está frente al ordenador.

9. Perder la noción de lo "real".

10. ¿Es lo último en el mercado? ¡Lo quiero!